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Rabu, 13 Februari 2013

Menú diario nº 10


Con ese  menú pretendo  dar ideas para esas comidas diarias, tanto de días laborables como de fin de semana, sugerencias y propuestaspara que podáis elegir la que más os convenga, para no tener que estar pensando en lo que vamos a cocinar al día siguiente o ese mismo día.

**(pinchar en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)

Perfecto para los días de frío en que apetece comer con cuchara

Plato sencillo, bajo en grasas y atractivo

Consumamos productos de temporada, estos con mucha vitamina.

NOTA: Este potaje de garbanzos por si solo ya puede considerarse plato completo.
** Las brochetas pueden hacerse con pollo i/o con otras verduras, a nuestro gusto.
** Las naranjas importantes en nuestra dieta, sobre todo en invierno, portadoras de vitaminas.

OTRA OPCION               
Comida: Ensalada / Potaje de garbanzos / naranjas con yogur y miel
Cena: Caldo o sopa / Brocheta de solomillo, manzana y champiñón  / manzana

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