Menú diario nº 4

Con ese  menú pretendo  dar ideas para esas comidas diarias, tanto de días laborables como de fin de semana, sugerencias y propuestas para que podáis elegir la que más os convenga, para no tener que estar pensando en lo que vamos a cocinar al día siguiente o ese mismo día.

¿No os apeten ahora los platos de cuchara? A mi si, y es que  me encantan, además se pueden hacer mil y una combinación y , según como,  se pueden convertir en plato único acompañado de una ensalada si se desea.  

(pinchar en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)

 Garbanzos con setas  

Pincho de pollo bajo en calorías 

Crema de palo santo con yogur 

NOTA: Ha sido temporada de setas así que a lo mejor tenéis de “cosecha propia”, pero si no es así, las comercializadas.

** Esos garbanzos con setas pueden ser perfectamente plato único, depende del tiempo, hambre, .. que tengáis.

** Recordad que podemos tener siempre a mano en el congelador caldo de verduras (aquí) 

** El palo santo es lo mismo que el caki y ahora podemos encontrar en el mercado, así que vale la pena aprovechar.

OTRA OPCION

Comida: Ensalada variada / Garbanzos con setas   / Crema de palo santo con yogur 

Cena: Sopa de caldo mixto    /  Pincho de pollo bajo en calorías ./ Fruta