Menú diario nº 5

Con ese  menú pretendo  dar ideas para esas comidas diarias, tanto de días laborables como de fin de semana, sugerencias y propuestas para que podáis elegir la que más os convenga, para no tener que estar pensando en lo que vamos a cocinar al día siguiente o ese mismo día.

Las comidas tienen que ser variadas procurando introducir en ellas verduras, pescado, carnes, huevos, .. siempre en su justa medida. El menú de hoy : sabroso!!

(pinchar en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)

Risotto de ramitos y queso azúl con tempura de verduras   

 

Chipirones fritos 

Flan-ecito de coco 

NOTA: En casa si hago arroz normalmente es plato único acompañado de una ensalada.

** Los chipirones fritos acompañarlos de unas hojas de brotes tiernos.

** El flanecito de coco, es un buen broche a una comida, o incluso para una merienda.

OTRA OPCION

Comida: Ensalada variada / Risotto de ramitos y queso azúl con tempura de verduras   / Flan-ecito de coco 

Cena: Sopas de ajo  / Chipirones fritos  / Fruta.